ＧＷにクルマで遠出する予定はないですが、何かあったら大変…

我が家の愛車、モビちゃんが調子悪くて修理をお願いしました。

部品が連休中に入らないので、しばらく代車をお借りしています。

急遽、持ち込んだのに「困るでしょうから、どうぞ〜」って、有り難いです(*´∇｀*)

さて、クルマなら代車が借りられますが、調子悪いからといってカラダのスペアは存在しませんね〜

じゃあ、どうしますか？

ＧＷを堪能して、疲れた〜〜  腰が痛い  っていうとき

①我慢する

②騙し騙しで過ごす

③諦める

どれも同じようなことですね…

④ドラえもんにお願いする

あなたのお家にドラえもんがいるとは限りません…

正解は、簡単ですが

①良い状態であるようにする

②予防してあげる

悪くなったらどうするっていうのに、悪くならないようにするって一見、矛盾した話ですね。

でも、コレが一番の方法なんですよね！

リンパケア筋ゆるで、それができるんです💖

ゆるめて、 循環 代謝 が改善されて 免疫 もup!

いつもお話ししていますね〜〜

施術はもちろん、簡単セルフケアの方法があること。

「でも、セルフケアってできません。」という方が多いです。

まずは、呼吸から意識してみませんか?

いつも無意識のうちにしている呼吸を、ちょっとだけ意識して見ましょうか。

きっと、呼吸の効果にビックリしますよ‼

近日予定してます。

超絶  簡単セルケア【活力呼吸術】教室   （仮題）