浜松市中区　快腸で健康！

食から導く健康コンシェルジュ　ゆるふわ浜松です。

金曜日はリクエストをいただき

「マンツーマン　パパッと快腸！常備菜レッスン」

でした。

いつも家族の為にとってもきちんと食事の準備を

されているYさん♥

私が教える事なんてあるのかしら？という気分でしたが

「お料理教室はあるけど、健康にこだわったところは無いですよね！」と

とっても楽しんでいただきました(*^_^*)

嬉しくてお友達にも話してくださったそうです♥

何を隠そう、Yさんもご紹介でお越しくださいました♪

やっぱり類は友を呼ぶんですかね～

素敵な輪が段々広がってる気がします(*^_^*)

こちらの7品をつくりました。

お野菜沢山です♥

パパッと簡単！快腸　常備菜レッスンの

詳しい事はこちら↓