冬はダイエットに適しているって知ってました?夏に痩せられ無かった方、必見!

girl feels cold

今日はハロウィン🎃パーティに参加される方もいらっしゃいますか?これから楽しいイベントが続きますね。

冬は基礎代謝量が上がる季節って知ってましたか?人間は恒温動物ですので、自身の体温を一定に保つようになっています。人間の平熱はおよそ36℃なので、夏の身体を冷やし、冬は身体を温めるように働きます。

そこで!

身体を冷やすのと温めるのではどちらが多くのエネルギーが必要とするでしょうか?

 

実は温める方なんです。

なので冬場は夏場と比べて、消費するエネルギーが多くなるために、基礎代謝量も上がるというわけです。

その違い、なんと10パーセント!!!

 

でも、冬ってイベントも多いし、なんとなく食べたくなっちゃうし、、なんて問題がありますよね〜。

そこでメイキングスリムえむの『耳つぼダイエット』をおすすめします。

なんて言ったって運動無し!

家族と同じ食事でOK!別に用意する必要はありません。

そして、一生モノのダイエット方法にアフタフォローもバッチリ!

腰・股関節の悪かった私も、運動ゼロで痩せましたよ(^-^)

今からスタートして、薄着になった頃、周りをびっくりさせちゃいましょう♫

 

※お電話は0534828412(10時〜19時)ゆるふわ浜松です!と出ますので、『無料カウンセリングをお願いします!』とお伝えください。

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